愛護眼睛的一年級作文400字

時間:2020-05-15 15:33:33

  近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?下面是小編為大家帶來的一年級作文:愛護眼睛,希望你們可以喜歡哦。

  愛護眼睛作文1

  小明是一個愛看書的好孩子,他看過許許多多的書,我們都叫他“書呆子!

  小明找到了一本很好看的書。放學后他一邊走路,一邊看書,他的同學勸他說:“小明走路的時候不能看書,不然會傷害自己的眼睛!毙∶魃鷼獾卣f:“不關你的事!背燥垥r間到了,小明坐在餐桌上一邊看書,一邊吃飯,他的'媽媽勸他說:“小明不能在吃飯的時候看書,不然會近視的!毙∶髡f:“這本書很好看,我想多看一會兒!彼X的時間到了,小明躺在被窩里看書,他媽媽進來說:“小明睡覺的時候不能看書的!毙∶鞯葖寢屪吆,就又偷偷地看起書來了。

  日子一天一天的過去了,小明發現自己看東西,越來越模糊了,就讓媽媽帶他去醫院,醫生檢查后說:“小明你近視了!毙∶髀犃舜蟪砸惑@說:“我不應該不聽同學們和媽媽的話!

  這個故事讓我們明白了:看書的時候,姿勢一定要正確。

  愛護眼睛作文2

  暑假期間,我眼睛不好,媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說:人看東西,不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的,長時間看電視用電腦都會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。何況我這眼睛,更得需要注意用眼衛生。

  瞧!小軍拿著一本他喜歡的漫畫書,居然在馬路上一邊走一邊看,根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候,他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在床上,他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之,不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清,不得不去醫院查看視力,配戴眼鏡。直到現在,我才知道眼睛是心靈的窗口,擁有一雙明亮的眼睛是多么的可貴而讓人羨慕呀!在以后學習中,我要適當用眼,改掉不良用眼的壞習慣,讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶!

  愛護眼睛作文3

  眼睛能讓我們看到美麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的溫暖;眼睛是心靈的窗戶,是我們身體不可缺少的一部分。

  我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風飄揚,我們通過眼睛看到了祖國的大好江山,每當我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇,今天我聽了王老師說的保護眼睛,才發現我們一直忽略了一個很重要的事情,就是保護眼睛,想要看到更多的美麗事物。前兩天我的眼睛還因為發炎去看醫生,因為眼睛發炎我還提前回家,想想眼睛只是發炎就讓我沒有辦法正常上課,回家也是什么都是媽媽拿給我,我們還在生長期,每天上學、走路吃飯、學習、甚至有一點點時間還要拿起手機電腦,從來沒想過讓它休息一下,所以我現在就戴起來眼鏡,我真的應該好好的反思一下了。

  沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗,我們需要光明,所以我們一定要保護好我們自己的眼睛,讓我們的心靈之窗永遠明亮!

  愛護眼睛作文4

  星期天,小明在新華書店里買了一本書——《貓和老鼠》,小明看得入了迷,愛不釋手。他一邊走一邊看書,回到家里,媽媽喊他吃飯,小明還是舍不得放下,他一邊吃飯一邊看書,看得津津有味。

  吃過晚飯該睡覺了,可是小明還是舍不得把書放下,竟然躺著看書,看得眼睛都紅了,可是他太喜歡這本書了,還是不肯放下。他連續好幾天都這樣做,終于有一天,小明把這本書都看完了,可是他覺得眼睛很疼,看東西也很模糊,媽媽就帶他去眼科診所看病。醫生指著上面大大的.“Ш”,小明向前撲了一點,但是還看不清,他想到底是朝哪邊呢?

  最后,小明選擇了朝右,但是還是選錯了,醫生問:“你有沒有躺著看書?”小明說:“有!贬t生說:“要注意用眼衛生,不用長時間看書,你要注意看書姿勢,不要躺著看書!毙∶髡f:“哦,我知道了,我一定改正!贬t生笑著點點頭。

  我們應該保護我們明亮的眼睛,不要亡羊補牢。

  愛護眼睛作文5

  如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。

  近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?

  1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。

  2,學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

  3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。

  4,養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。

  5,多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營養均衡。

  6,保持用眼衛生,如不要用臟手揉眼睛等等。

  7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

  近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。

  愛護眼睛作文6

  眼睛是心靈的窗戶,對于我們中學生來說,好的視力尤為重要。這次我們學校專門組織了一次活動——參觀姜玉坤眼鏡店。

  剛一進入店內,我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的.帶領下,我們參觀了整個眼鏡店,之后就開始圍著工作人員討論問題,每一個問題他們都為我們進行了詳細的解答。

  工作人員告訴我們:高度近視會使眼睛視網膜脫落,導致失明。中學生的眼鏡度數如果超過二百度,就很難恢復了。這使我不禁有些疑問,我們學校戴眼鏡的人很多,基本上都在一百度以上,以后會不會戴眼鏡的人越來越多呢?對于這個問題,工作人員說:“如果是假性近視,長期做眼部訓練,視力也是可以恢復的。假性近視,即眼球還尚未變形,只是晶狀體活動不靈敏罷了。如果平時不注意,可能會變為真性近視。因此有條件的話可經常做眼部訓練!

  經過這次活動后,使我們受益匪淺。保護我們的眼睛吧!從現在做起,從生活中做起。

  愛護眼睛作文7

  眼睛,是心靈的窗戶!讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的`草,這時,你會感覺到,世界是多么美好啊!

  可是據中華眼科網統計:全國近視人口占全國總人數的30%,城市近視人口比率達33%,其中,在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%,中學生為50%,大學生達到了75%。居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3。6億,人數居世界之首!

  那么,是什么原因使中國近視人數如此恐怖呢?其實,原因很簡單:看太多電視。手機等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是原因!下面,就讓我來告訴你如何保護眼睛吧!

  首先,做作業時,要保證光線充足,遇到反光一定要避免!看書的時候,不能躺著看或者趴著看!否則,會造成斜視!看書時一定要坐著,抬頭挺胸不要離書本太近,45分鐘休息一次最為適宜。如果你要看電視,也不是不可以,控制在每天1小時就可以!還要盡量到戶外運動,開開眼界,保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關的!另外,在晃動的船、車上看手機、書不僅會頭暈,而且會導致視力下降!如果,你覺得眼睛很痛,可以做做眼保健操,或者看看遠處的綠色植物!

  同學們,讓我們好好保護眼睛,用我們明亮的眼睛開創未來吧!保護眼睛,從小做起!

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